這些喝酒常識都是錯的！
　　中國的酒文化源遠流長，酒可以娛樂人。無論是朋友聚會，還是商務宴請，都少不了酒。然而，隨著社會的發展，人們越來越提倡健康飲酒。在某些場合，你不得不喝酒，但你須喝得健康。
　　喝啤酒會變胖？
　　酒桌上，經常能聽到女人指責男人喝出啤酒肚。然而，啤酒真的很委屈嗎？
　　一杯啤酒約180大卡，相當于一碗米飯的熱量。但是，酒的熱量是空的，不能轉化為脂肪。啤酒含鈉、蛋白質、鈣很少，也就是說，干喝啤酒，還能減肥！
　　啤酒增肥的罪魁禍首其實是零食和飲料。酒后想吃點油膩的東西，食欲大增。這就導致了肥胖。所以，不要總讓地上的啤酒瓶來背鍋。桌子上的大魚大肉是罪魁禍首。
　　吐能醒酒？

　　人喝醉后，經常有人提醒，吐出來，就好了。所以吐出來就沒事了？
　　其實不是，胃只能吸收10%左右的酒精，另外90%被小腸吸收。嘔吐只是把胃里還沒有吸收的酒精和食物排出體外，所以你可能會感到清醒。但是嘔吐會直接損害消化器官。
　　因此，邊肖提醒廣大飲酒者，如果真的吐不出來，即使嘔吐也不能解決根本問題。
　　喝牛奶可以減緩酒精的吸收？
　　以前有一種說法，喝酒前喝牛奶，可以讓牛奶的黏膜保護胃，避免喝醉。但這并沒有科學依據。
　　但是，牛奶并不是對宿醉沒有作用。它含有各種成分，對緩解宿醉非常有效。
　　混酒容易醉嗎？
　　酒后很容易醉。這也是錯的嗎？由于白酒、啤酒和紅酒的混合，邊肖曾多次喝過斷片。
　　據權威專家介紹，其實人喝醉并不是因為各種酒混著喝，而是因為不知道自己喝了多少酒，喝多了容易難受。喝酒的時候之所以容易醉，根本就是量的問題。
　　喝酒后洗個熱水澡好嗎？
　　很多人喜歡在喝完酒后洗桑拿，洗熱水澡。尤其是那些搞商務應酬的朋友，喝酒之后自然要請客戶放松一下。為了消除宿醉，讓酒精隨汗液流出體外是個不錯的選擇。
　　但酒后用熱水泡桑葚蒸，直接出汗，會使血管擴張，迅速將血液輸送到心臟，不僅傷血管，還會增加心臟負擔。是非常危險的行為。
　　喝紅酒對你有傷害嗎？
　　很多人都有一個共識，喝白酒有害健康，但喝紅酒有益健康。喝紅酒還能軟化血管，睡前喝一杯也能提高睡眠質量。邊肖的真實經歷是，喝太多紅酒會傷身體，還會頭疼。
　　紅酒確實有有益成分在里面，但是要注意度。一個成年人，晚上用酒盅喝兩杯紅酒，已經可以達到有益身心的目的了。
　　喝酒不容易醉？
　　這種喝法有點像雞尾酒，看起來五顏六色，還會有長島冰茶、藍莓茶、僵尸等“酒色”藏在里面。
　　這種酒是用果汁或者飲料來掩蓋里面高度酒精的味道。這種勾兌只是讓人們喝起來更方便，并沒有降低高度白酒原有的酒精含量。等到身體出現醉酒反應的時候，已經醉了。
　　面紅耳赤的酒客可以喝酒嗎？
　　邊肖發現，在酒場上，有大量的勸酒詞，而且大多用押韻來歪曲事實。比如酒為五谷之精，越喝越年輕等等。真的對人有傷害。至于傳聞中的喝酒臉紅，是繼承了關公的霸王色，酒場獨行千里。五關過后，面不改色，心不跳。不喝酒的人會覺得，這些人為了讓你喝酒，什么鬼話都能編出來。
　　事實上，臉上喝酒的人有乙醛脫氫酶的基因缺陷，體內乙醛難以分解會導致臉紅，也有誘發高血壓的風險。在酒桌上，說喝酒臉紅的人可以喝酒，純粹是勸酒的說辭。不要當真。
　　希望這些關于喝酒的小常識能給朋友們帶來一些幫助。健康飲酒讓全家人都開心。